但是这个荷叶对于减肥的效果，更多是由于脾胃湿滞造成的体态肥胖，那就是湿气不能有效运化，从而使湿气堆积于腰腹，这样就造成了大腹便便，体态肥胖。所以，如果你是属于脾胃湿滞造成的体态肥胖，连续喝一个月的荷叶茶，是可以起到一定的消脂减肥的作用。但是如果你的肥胖不是由于脾胃湿滞造成的体态肥胖，那么即使是连续喝一个月的荷叶茶，也不会起到一定的消脂减肥的作用，甚至会给身体带来其他的一些不适症状。
另外，连续喝一个月荷叶茶，对于脾虚造成的大便溏泄或者暑湿造成的大便溏泄也具有一定的止泻作用。而对于血热引起的流鼻血、便血、经血过多等同于也具有一定的效果。最后，在夏天的时候，适当喝一些荷叶茶还具有清热解暑的作用，可以有效避免中暑。三、题后话总的来说，荷叶茶虽然具有一定的消脂减肥作用，但是并不是适合所有的肥胖症，同时也不适于长期饮用，毕竟荷叶属于一种中药，而且药性是苦的，长期饮用容易造成脾胃虚寒，对肠胃反而不好。
而且荷叶凉血的作用，其实并不太适合女性朋友长期饮用，这容易造成宫寒，引起月经不调。所以，如果是希望通过喝荷叶茶来达到消脂减肥的作用，最好就是咨询中医大夫，在中医大夫辩证之下，看是否适合自己的体质。作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！。
农村常见的荷叶，都有哪些用处？
我是容姐，一个喜欢养花花草草的农村女子，现在我来为你解答。因为容姐喜欢养花，又因为容姐对于荷花更是偏爱，因此每年都会种荷花的。容姐种荷花不仅是为了观赏，而且还用荷叶荷花来做美食吃的。容姐会用荷叶来做荷叶粥、荷叶饼、荷叶鸡、还有荷叶茶。下面容姐就来说说我的具体做法，希望能够帮到爱吃这些美食的你。荷叶粥荷叶粥是炎炎夏日中不可缺少的一道美食，吃起来不仅清香可口，而且还可以解暑降温。
做法很简单，采一些鲜嫩的荷叶，洗净后切碎，然后等熬米饭时候放进去一起熬，就会有淡淡的清香飘出来，这种味道真的很好。荷叶鸡多年以前曾经在《射雕英雄传》中，看到洪七公做的叫花鸡，当时都会馋的不行，可是因为当时家庭条件有限，所以一直没有吃上。后来自己过上日子后，做了很多次荷叶叫花鸡，吃上去真的很不错的。荷叶叫花鸡的做法是，把鸡收拾好后，放上各种调料腌制以后，再用荷叶把鸡包起来，然后外面用泥巴包好后，再放在土窑里烧熟。
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