2玉的养生作用在古人看来，玉有辟邪、安神使人心神宁静的作用。这大概与天然玉石所吸收的那种自然灵气有关。此外，玉还具有清心肺、明目养颜的作用，甚至能够起到滋润肌肤的作用。总之，玉之于它的佩戴者而言， 会有许多好处，能够起到养生、延年益寿的作用。在把玩玉石的过程中，玉石可以触碰到身体的穴位，人和玉石之间相互滋润，达到保养、强身健体的功效。
故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。专家认为：【白玉】有镇静，安神之功。【青玉】避邪恶，使人精力旺盛。【岫岩玉】对男性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力。【翡翠】经常佩戴翡翠不仅可以缓解呼吸道系统疾病，还可以帮助克服抑郁的困扰。【独玉】润心肺，清胃火，明目养颜。【玛瑙】清热明目。
【老玉】解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。3彰显身份虽然玉不挑人，任何一个人只要有条件都可以佩戴一些玉器饰品。但是不同的人佩戴玉器能够带来不一样的视觉享受。从某一个程度上来说，佩戴玉器玉石可以彰显一个人尊贵的身份。当然，前提是你应该佩戴一块与自身的气质和身份相符的玉石饰品。禁忌佩戴玉石要注意什么虽然佩戴玉石玉器对人体有诸多好处，但是佩戴一些玉器饰品，同样存在着许多禁忌和注意事项。
比如如果是别人把佩戴过的玉送给你，尽量不要收下，即便收下了也不要佩戴。因为古人说玉认人，它只会为它最初的主人祈福、庇佑，如果你佩戴了别人曾经佩戴过的玉，会让自己为别人抵御灾祸。此外，提醒大家，一旦佩戴在了身上，不要轻易把玉拿下来，特别是一些古玉。不到万不得已，尽量不要摘下来。古人说“戴玉不可轻取”虽然，有些迷信的成分，但是，大多数现代人还是比较认可这种说法的。
戴玉有哪些好处和有哪些讲究？
玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
现在人生活好了，所以女人们更注重打扮自己，腕上精品更是层出不穷，而在女人的饰物中，尤其是手镯为永恒的流行饰品，已经流行了几千年，但还将流行下去，因为佩戴手镯，不光好看，而且对身体是非常有好处的.好处之一、腕部是身体血液循环的末端，而回流的血液全凭心脏的压力来实现，如果佩戴手镯，可以有效促进血液的循环，这是物理作用，所以深受人们的喜爱。
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