实际上很多玉种都是需要长期佩戴才会更加漂亮温润，好的玉不需要养也可以让人赏心悦目，而差的玉不养就会发干，隐藏的裂纹和棉就会显现出来，所以差的玉反而需要长期佩戴养护。有裂纹和暗裂的玉器长期佩戴，会因为汗渍慢慢渗入玉器中，里面的铁元素和空气接触产生所谓的“血丝”，那并不是人血养玉的结果。而太差的玉则会因为长期佩戴，变得发黄泛灰，十分难看。
玉养人，与其说是养生，不如说是养性更为恰当。我们在佩戴玉器之后，男人会显得比较有内涵，性格会越发显得内敛不张扬，喜欢玉器的人也相对比较理性随和。尤其是女人，戴上玉镯或者玉珠串，就会凭添几分温婉，多了几分妩媚和贤淑，人也会显得端庄优雅。这就是玉养人，养的是人的心性和修养，人一旦变得有涵养，对于生活中的不良习惯也会有所控制，从而达到养身的效果。
所以说，玉养人，是一种间接的对身体的养护，这是一个自我的一个暗示的过程，戴玉器之后会不自觉的放弃很多不良习惯，给我们一种玉能养人的错觉。并不是我们想象中的玉石有灵气，可以打通任督二脉，提升修为。至于为什么戴玉的人少，我并不赞成这种说法。古代戴玉的人相对少一些，是因为玉器比较贵，普通老百姓一般舍不得。而现在几乎家家都会有几件玉器，只是品质不同而已，而且现代人戴玉并不张扬，都是贴身佩戴，所以不大容易看出来。
人养玉三年，玉养人一生，为什么都这样说？
这是一句流传深远的俗话，玉石在我们国家有五千年的文化，自古东方女子玉手镯就是最好的写照。在人们佩戴玉石物品的常年累月中会发现玉石有变化，所以把这个变化叫做：“人养玉三年，玉养人一生”。所谓玉养人一生，其实是有两层含义，一是对身体，养生保健，二是对精神，修身养性。我们常常说一个人的手相三年会有一些变化，人养玉三年，这里的三年是一个虚数，并不一定非要戴三年，只是一个分水岭，在三年之前和三年之后。
实际上是说人受玉文化的熏陶之后，君子比德与玉，以玉之五德作为为人处事标准。玉石中尤其是和田玉和翡翠都会有一个特征：需要保养。和田玉是油脂光泽很润，我们需要不断的把玩，这样和田玉会变得更加细润。翡翠也是一样需要贴身佩戴，佩戴久了之后在人体和翡翠的接触中会不断的打磨，这样翡翠会更有光泽度，看起来更加通透。
这就是所谓的养玉的过程，由于玉石也是天然的矿物质，来自大地。所以玉石中也是有很多对人体有用的微量元素，这些微量元素通过人体长期的佩戴中不断被吸收到体内，这样久而久之会有微妙的变化。总之，长期佩戴使用翡翠等玉石，可以养颜、镇静、安神。古人云：“石之美者皆为玉”所以玉代表的是高贵的追求和精神的财富。戴好看的饰品心里美滋滋的，愉悦的身心会让人更加快乐。
大家觉得“人养玉，玉养人”这句话是真的吗？
是人养玉，还是玉养人，我觉得大家亲身体验感受到的才最真实！人养玉的道理都摆在桌面上了，爱玉之人欣赏把玩痴迷的是玉的品质爱由心出君子如玉！可想而知由爱心滋养出的玉，品相，质地，圆润跟光泽度，同等人养了玉，玉也能养人！两者相融能说它不上等，不美好，不滋润，不养心都难，万物都有灵性。其实玉养不养人的说法有沒有科学依据，就是人的心理跟心态问题！肤浅点说；用贪婪之心看其人品其玉，心思用在美玉带来的利益价值上，贪让心理反射出的美好与丑恶就自行脑补……?美玉最初来源于玉石，玉不琢不成器。
为什么“人养玉，玉养人”什么道理？你怎么看？
人养玉三年，玉养人一生，人的皮肤柔软细腻，有一定的人体油脂，通过长期佩戴的玉石饰品在佩带过程中，人体表面的油脂可以少许进入到玉石表面溶入到矿物颗粒之间的间隙中，在起到滋润作用的同时增加了玉石表面的透明度及润度，也能起到抛光的作用，此为“人养玉”。人养玉是指和田玉在盘玩过程中，由于玉的分子运动，而导致的玉的变美的过程。
和田玉玉质由青转白，籽料皮色逐渐艳丽，这都有赖于人去养护。玉养人是指，新疆和田玉是多种矿物质的集合体，在人盘摩玉的时候，玉中的有益矿物质会通过人的汗毛孔，沁入人体，并给人带来健康。“玉养人”，是说玉石中富含多种微量元素对人体的具有一定的保健作用。目前研究结果证明，，玉石含有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对人体有益的微量元素，经常佩戴玉石可使其中的微量元素被人体皮肤吸收，有助于人体各器官生理功能的协调平衡。
人体内含有大量的水分，玉石戴上就会发生变化。如果你的身体状况良好，玉石在良好的体液滋润下会变得透明明亮。相反，如果玉石质量好，可以产生安神、宁心、驱邪等幽静的保护作用。这就是人们常说的:“人养玉，玉养人。”如果玉的表面发生了变化，可能就代表了人身体的变化，也就是自古以来人养玉，玉养人。
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