魔芋的功效与作用是什么?
魔芋又名虎掌、天南星,为天南星科植物天南星、异叶天南星或东北天南星的干燥块茎,其味苦、辛,性温,有毒。具有燥湿化痰,祛风止痉,散结消肿之功效,可用于顽痰咳嗽,风痰眩晕,中风痰壅,口眼歪斜,半身不遂,癫痫,惊风,破伤风,生用外治痈肿,蛇虫咬伤。现代药理学研究证实,魔芋具有祛痰作用,能反射性地增加支气管、气管的分泌液,使痰液变稀而起祛痰作用;具有镇静、镇痛、抗惊厥作用,能明显延长安眠药的催眠作用,镇痛作用小于吗啡,但更加持久;具有抗心律失常作用,可延缓心律失常出现的时间和缩短心律失常的持续时间;具有抗肿瘤作用,对体外培养的人胃癌、肺癌及肝癌细胞有杀伤和抑制作用;具有抗菌作用,其提取物对金黄色葡萄球菌、 藤黄微球菌、蜡样芽孢杆菌、短小芽孢杆菌、大肠埃希菌、鸡大肠杆菌、猪大肠杆菌有明显的抑制作用,抑菌谱广;尚具有杀灭钉螺、抑制组织水肿和炎性渗出、降低毛细血管通透性、抗炎、抗自由基、抗脂质过氧化等作用。
内服可治疗癫痫、子宫颈癌、内耳性眩晕,冠心病,外用可治疗腮腺炎、神经性皮炎。魔芋还是一种低热量、低蛋白、高膳食纤维的食品,可以制成魔芋豆腐、魔芋糕、魔芋粉丝以及各种仿生食品,如魔芋虾仁、蹄筋、腰花、海蜇皮、海参等。魔芋含有葡甘聚糖,是一种多糖类成为,为水溶性膳食纤维,具有很强的吸水性,可占据胃肠道体积,增加饱腹感,抑制食欲,再加之其低蛋白、低脂肪、低碳水化合物的特点,可以说魔芋是理想的减肥食品。
以魔芋丝为例,每100g魔芋丝的碳水化合物含量只有1.6g,热量仅有8.6 千卡,比能量最低的叶菜(生菜)和瓜类蔬菜(西葫芦)还要低,蛋白质和脂肪的含量几乎为零。魔芋确实是一种非常健康的食物,但是它各种营养素的含量偏低,尤其是蛋白质,所以不能用魔芋完全替代主食,建议在主食、蔬菜、蛋白均衡搭配的基础上,适量吃点儿魔芋食品(50-100g),才是最好的选择。
魔芋到底是水果还是蔬菜?别名叫什么?
魔芋是蔬菜还是水果,别名叫什么?我主要说下怎么做魔芋豆腐,就知道魔芋是蔬菜了。蒟蒻(jǔ ruò),俗称魔芋,又作磨芋,天南星科磨芋属多年生草本植物,中国古代又称妖芋。自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。我们川北农村又叫它灰菜,我们都喜欢做魔芋豆腐,因此魔芋应该是蔬菜,水果大多生熟都可吃,但魔芋必须加工煮熟才能吃。
我们农村一般都会种几颗到十多颗魔芋,魔芋繁殖力强,以根茎为主,挖了大的,根又会出苗成小魔芋苗,魔芋的根苗一定不能接触草木灰,遇草木灰就会枯萎,所以我们又叫它灰菜。全株有毒,但还是有洋辣子吃它的叶子。魔芋是碱性食物,比其他蔬菜加工要麻烦的多。挖一斤多二斤的魔芋回来洗干净,先用一个像擦萝卜丝样的擦子,放锅上边浇水边磨擦,以前的人是用石磨上推,擦成像豆腐渣一样粗细的浆,因为有毒,手会麻会痛,然后加水搅拌均匀,水多加点沒关系,烧小火煮将近一个多两个小时,边煮边搅拌。
直煮到尝一下不麻口就可以了。全部搅拌好的煮熟了魔芋浆,要让它成为豆腐,这个时候放碱是关键,一般一斤鲜魔芋放二到三钱白碱,我每次就是凭经验大约放,先把白碱放碗里用开化兑了,煮熟了的魔芋灶里就不用烧柴了。只里面的余火就行,将碱水倒入魔芋锅里,快速的搅拌均匀,一定要快速的搅拌,拌均匀后马上用锅铲压平,这两个动作都要快。
如果用干魔芋粉做豆腐,要简单些,也不用煮这么长的时间。这样盖上锅盖等大约十分钟左右,魔芋豆腐就好了,用刀切成块状,然后再加水大火煮一会儿,又嫩又牢的魔芋豆腐就全好了。烧的时候切成小条或块最好再用清水把它煮一下,除去一些碱水。魔芋豆腐是碱性食物,所以我们川北地区烧魔芋豆腐的时候,喜欢加本地的士酸菜一起烧,非常好吃。
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