在检查时，医生双手食指和拇指打开，在耻骨联合上缘，按住胎头，如果抬头是摇不动的，那说明胎儿入盆了。反之，如果胎头是可以晃动的，而且胎头与耻骨之间有一定的距离，说明胎儿还没入盆。准妈妈需要注意的是，在孕后期如果胎儿入盆后出现持续规律性宫缩，就要及时去医院就医准备分娩。呼吸变化。由于胎儿入盆，胎位下降，减轻了对准妈妈膈肌、肺部、心脏、胃部等器官的压迫，准妈妈会觉得呼吸变的顺畅，胃口也忽然变好了。
这个时候准妈妈可以趁着心情比较好多到户外走走，呼吸新鲜空气，不仅对自己后期的分娩有好处而且对胎儿的发育有也是很有益处的。食欲变好。胎儿在入盆前，会挤压准妈妈的心脏、胃肺等器官，所以准妈妈会有呼吸不顺畅、没有食欲等表现。等胎儿下行后，自然就会减轻对这些器官的压迫，所以准妈妈的呼吸自然变得更顺畅，食欲也会比以前更好。
胎儿入盆后，准妈妈要注意哪些方面前面我们讲到了，胎儿入盆时间与分娩时间的关系并不是确定的，也就是说早入盆并不等于早产，入盆后也并不意味着就要分娩了。真正分娩的信号是:规律宫缩。不过胎儿入盆暗示着分娩的临近，准妈妈只需要根据这个信号做好各方面准备，迎接宝宝的到来。1、定期产前检查胎儿入盆后，准妈妈要每周到医院进行一次产检，随时了解胎儿的发育状况以及自身的健康状况。
如果在产检过程中发现贫血、妊娠高血压综合征等情况时，应按医嘱提前待产，以免发生意外。2、做好产前准备准妈妈要注意休息，避免劳累，准备好待产物品，并尽早确定分娩的医院。如果之前产检的医院离家较远，在发生紧急情况下，最好选择离家较近的医院生产。3、注意饮食准妈妈应吃营养清淡的饮食，避免吃油腻和糖分过高的食物，以免造成营养过剩，使胎儿过大，不利于顺产。
总之，对于胎儿入盆的问题，各位准妈妈不要太担心，无论胎儿何时入盆，都要保持日常健康的生活起居饮食，保护好自己不要碰撞到肚子，不要劳累过度，好好休息，定期产检就好~等待宝宝的到来。但是若临近预产期胎儿迟迟不入盆怎么办？如果胎儿是因为胎位异常、前置胎盘、准妈妈骨盆狭窄等病理因素导致的迟迟不能入盆，准妈妈应该做好剖腹产的准备。
若胎儿不入盆并非是病理因素所导致的，准妈妈可以通过适当散步来帮助宝宝入盆。这种运动强度几乎适合所有的准妈妈，不仅可以帮助胎儿入盆，还能帮准妈妈松弛骨盆韧带，为分娩做准备。散步的地点最好选择环境比较幽静的地方，不要在马路上散步，以免吸入汽车尾气。我是谦妈妈，用自己的实际经历只分享大家最为关心的孕产期及育儿知识，感兴趣的孕妈咪可以@沐谦妈妈育儿经 关注我，一起分享有料又有趣的孕育知识。
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