结果是根本没有贫血或什么问题。第一个问题是：可能体内有寒，寒气偏重，引起手凉。医生说，你身体好得很，别乱吃药或补品，吃坏了可别来找我！因此我认为手总是冰凉是个人的体质问题，如果你不会感到什么不适，那就不必去吃什么药或补品。
手怕冷有什么办法？
提点建议仅供参考:因为详情不了解所以仅提一点生活上要注意的事项:①注意调理好脾胃，"脾为后天之本，气血化之源"中医认为脾属土，而土能生万物，地可发千祥。注重培土人才会富有生机和活力②选择治疗当首选灸法③别熬夜，六阳时的上午10点左右安排20分钟到半小时户外身体煅炼④饮食宜温，起居宜常⑤少喝绿茶，适当喝红茶、熟普洱。
手凉是什么原因引起的？
第一个问题是：可能体内有寒，寒气偏重，引起手凉。笫二个问题是：北方气候寒冷，以前不是每年十月一号加暖气，不知现在变暖了些没有。第三个问题是：专家级别的人，本来每晚睡觉的时间，不超过十一点，到了十二点、下半晚一点、二点还不睡觉，手不冻凉才怪事。解决的办法是：打坐：把两只脚盘在前面，两只手放在膝盖上，眼睛微闭，平心静气抛弃一切杂念。
手总是冰凉吃什么东西好？
有些专家说：手冰凉可能是身体贫血，体内的气血运行不畅，血液循环不能达到手脚，就会出现四肢冰凉的情况。这种情况应该加强运动，或者多吃一些补铁的食物，加强身体中的血液循环，平时尽量少喝咖啡或者浓茶，这些会阻碍铁的吸收。或者是身体阳气虚衰，手脚都得不到阳气的温煦就会出现怕冷的症状，应该多吃一些温热的食物，比如羊肉，狗肉，桂圆，山药等。
我从小到大都手脚冰凉，特别是冬天，那真跟冰块一样。但奇怪的是我不怕冷，哪怕到了10度我还是穿短袖，也不会得感冒什么的。以前我也以为会是体质弱或贫血之类，也到医院做过全面检查。结果是根本没有贫血或什么问题。医生说，你身体好得很，别乱吃药或补品，吃坏了可别来找我！因此我认为手总是冰凉是个人的体质问题，如果你不会感到什么不适，那就不必去吃什么药或补品。
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