妊娠糖尿病孕妇,如何护理,才能控制血糖。为了防止病情恶化,日常护理一定要做好。下面是一些护理措施,你不妨试试。糖尿病足的护理措施首先,有糖尿病足的糖友一定要重视。有些糖友需要反复手术,术后护理不当,身体无法支撑,可能导致死亡。孕期控制血糖尤为重要。但如果孕妈妈已经因为各种因素患上了妊娠期糖尿病,就要小心呵护了,糖大部分来自口腔。所以,首先孕妈妈要从吃的方面入手,注意合理饮食,安全度过孕期。
糖尿病如何护理眼睛?
感谢邀答,大家都知道,糖尿病眼病是糖尿病严重的并发症之一,有可能造成终身失明的后果。首先,糖尿病眼病在早期是有一些征兆的,如果出现视力减退,视物模糊,看东西出现重影,有闪光感,或眼前有发黑的物体漂浮等,糖友们就应该重视了,最好尽早去医院检查眼底。要预防眼病,糖友们应做到哪些关键点呢?1.控制好血糖。糖友们的患病时间越长,血糖控制越差,眼部损害就越严重。
将血糖控制在达标范围内,是预防糖尿病眼病的关键措施。2.避开眼部刺激,例如强光刺激性药物,糖友们都应该避免。此外,糖友们不宜佩戴隐形眼镜,因为会增加糖友眼部感染的风险。3.补充叶黄素,叶黄素是构成视网膜黄斑区的重要色素,缺乏叶黄素和一些必要的维生素,会引起多种眼部疾病。富含叶黄素的食物有玉米猕猴桃以及柑橘类水果。
4.养成良好的用眼习惯,糖友们不宜长期注视电子屏幕,应该时不时地放松眼睛,远眺室外风景,还可以适当的按摩眼部,促进眼部血液循环。5.避免剧烈运动,当糖友们剧烈运动的时候,易引发眼部玻璃体视网膜出现异常,甚至导致视网膜脱落,造成失明。所以糖友们运动一定要适可而止,不可暴动。糖友在眼病早期,通常没有任何明显不适,因此为了今早发现病变,糖友们应定期进行眼底检查。
餐后血糖高如何护理?
餐后高血糖的常见原因1餐后高血糖与糖尿病本身有关。糖尿病病人由于早相胰岛素分泌受损,胰岛素高峰延迟,餐后血糖往往明显升高,如果病人合并有严重的胰岛素抵抗,则餐后高血糖会持续很长时间。2餐后血糖高与病人对餐后血糖的忽视有关。大多数糖尿病病人在监测血糖时,往往只重视空腹血糖,很少监测餐后血糖,只要空腹血糖达标,就认为万事大吉,无须调整药物的用量由于缺乏对餐后血糖的监控,也就很少有针对餐后高血糖而采取的一系列措施,如控制饮食运动或使用降低餐后血糖的药物等等。
3餐后高血糖与病人的饮食有关。一天中的餐后血糖以早餐和午餐后血糖升高明显,这除了与早晨对抗胰岛素的激素分泌较多,肝脏产生大量的葡萄糖有关外,可能还与病人早餐的质量烹调方法有关。有些病人早餐喜欢吃稀饭,由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易在水中溶解,进食后能广泛与消化液接触而易吸收。另外,稀饭呈半流质状态,进食后胃的排空时间比较短,所以早餐吃稀饭比吃干饭更易于升高餐后血糖。
4餐后血糖过高与病人用药不当有关。一部分2型糖尿病病人,有明显的肥胖及胰岛素抵抗,但一直都在使用长效的胰岛素促泌剂如优降糖等药,这类药物由于起效时间较长,不能很好地改善糖尿病的早相胰岛素分泌,减轻胰岛素抵抗,故往往很难控制餐后血糖。此外,部分病人在使用胰岛素时,主要是用中长效的胰岛素,而不是结合使用起效快的短效或超短效的胰岛素,故餐后血糖也容易偏高。
如何控制餐后高血糖1要严格控制饮食。坚持吃以干饭为主的早餐,如果早餐不习惯吃干饭,可以选择十谷米煮粥,即糙米黑糯米小米荞麦芡实燕麦莲子玉米片麦片和红薏仁等混合而成,若想口感好些,可加龙眼葡萄干等。用此粗粮煮粥,容易有饱腹感,肠胃吸收时间也长,不易升高餐后血糖。2坚持餐后适当运动。
饭后适当运动可以消耗体内热量,有助于降低餐后高血糖。一般建议饭后半小时开始运动。可以选择有氧运动形式,比如慢跑、快走。运动强度不宜过大,时间以3045分钟为宜。建议不要做剧烈的无氧运动,可以刺激交感神经兴奋,但会升高血糖。注意餐后血糖的监测。确诊二型糖尿病后,不仅要定期检查空腹血糖和尿糖,还要不厌其烦地监测餐后血糖。
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