怎么戒网购,怎么戒掉网购

网购成瘾怎么办？如何避免网购成瘾？平时也喜欢网购。我的衣服，鞋子，日用品等。基本选择网购。我自己的很多物品几乎都是在网上买的，但是我的生活用品都是在网上买的，不会有网购成瘾的行为。随着互联网的发展，网上购物越来越发达。任何人在淘宝JD.COM唯品会上都能说出几个网上购物网站的名字，人们在网上购物的花费越来越多。

怎么戒掉网购？

答说到我心坎里12011年我去大商场买件紫色连衣裙，团委书记问老师这裙很好，多少钱？1580元 哎呦贵的，老师您一定要学会网购，网上这裙最多500元。2回家后，注册银行卡号折腾了半天，头晕眼花终于成功了。3从此一发不可收拾，如果哪一天没有快递就感觉空唠唠。4货物越积越多，细盘算三分之一浪费三分之一可有可无三分之一可以用用。

5每天告诫自己再也不买了，一会儿又不听使唤下单了，日复一日 年复一年，连各路快递员都成老朋友了。6哎！我一直在纳闷中挣扎，又在挣扎中下单，无数次后悔，又无数次情不自禁下单，怎么办呢？7最近，货到付款物品越来越少，绝大多数要网上支付，拼团等。8格格暗暗思忖是不是老天爷爷在叮咛我乖点吧，剁手吧。

有人说，网购有上瘾性。你怎么看这个问题？

网购会上瘾，我认为确实有这种情况，就像打游戏会上瘾是一样的。我平时也很喜欢网购，我的衣服鞋子生活用品等基本上都选择网购。所以我自己的很多物品几乎都是网购来的，但我都是网购自己的生活必需品，并不会出现因为上瘾而网购的行为。那么网购到什么样的程度就是上瘾了呢？有些人每天打开手机就逛淘宝，一天不网购心里就觉得痒痒的，不管自己有没有需要，看到自己喜欢的东西就买下来，没有计划所以经常发现自己网购的很好东西都是不需求的。

既浪费钱也浪费了时间！那么网购上瘾怎么办呢，如何避免网购上瘾？第一，网购要有计划性，不要肓目的网购，要分清楚哪些购物是必需的，哪些是不必要的。可以多去实体店逛逛，减少对网购的依赖性。第二，把多余的时间去做其他事，比如可以和朋友家人出去玩，看电影，逛街等，培养自己的兴趣爱好，合理的利用多余的时间，用来转移自己的注意力。

网购成瘾怎么办？

楼主你好，很高兴能回答你的问题。随着互联网的发展，网购真的是越来越发达，淘宝京东唯品会随便一个人都能说出好几个网购的网站，随之而来的就是人们花越来越多的钱在网购上面。每年的618和双十一早就已经成为了全民购物节，人们疯狂的消费，很多人都在调侃自己再买我就剁手，可事实上是手没有剁掉，钱越来越少，瘾越来越大。

我从个人体会上来试着分析一下这个现象。网购成瘾主要还是表明人们有购物的需求，其实适当的购物本身并没有关系，但是问题就是很多人觉得网上的东西琳琅满目，这个也便宜那个也便宜，然后就疯狂的下单。加上信用卡的普及，以及像花呗这样的功能的存在，可以让我们先消费后付款，在这种情况下，人们就忽视了现在的经济能力而只注重当前的消费享受。

另外有些人消费的背后已经不仅仅是满足个人的消费体验，而是为了和朋友进行攀比，尤其是闺蜜买了一只口红，一个包包，那你可能按耐不住自己接着也买了另一个更好的。以此类推，这种习惯越来越难戒掉。但是，所谓的问题的前提都是我们的收入有限，所以如果你是一个土豪，那么成瘾也就成瘾了，似乎本身对你的生活并没有任何影响。

如果要提一些办法，我觉得可以让身边的人监督自己，但是这个作用可能有限，关键还是要提高自己的自控力，那些所谓的改密码，多存钱的办法都是在一个人能有自控力的基础上才有用的。而如何提高自己的消费自控力又是一个很玄妙的东西，大概只有到了你真的入不敷出的时候才能恍然大悟，自己需要改变。总之，只要适度，网购不是问题。

如何避免网购成瘾？