如果两个眼睛都弱视的话可以各遮盖三天进行训练，有红线穿针，穿珠子等常见的训练方法。视力恢复训练是什么？视力恢复训练是按照弱视和假性近视分为两种情况，一旦确诊为真性近视，通过视力训练很难恢复原来的样子。2串珠类、夹珠子类玩具。
什么叫视力训练？
视力训练主要是针对近视和弱视进行的。近视的训练主要分为几种，主要是远眺法，我经常在文章里提示大家每用眼45分钟之后一定要远眺，这是有效缓解视疲劳的方式，也是进行近视恢复的一种训练。还有一种方式就是雾视法，就是看近的东西可以带上花镜，小度数花镜也能有效地缓解视疲劳。这些是临床上比较常见，而有利于执行的一种近视的训练方式，还有一些方式临床上并不常用。
关于弱势的训练主要就是遮盖法，用遮与去遮法的比较多，就是遮盖相对好眼，训练弱视的那个眼睛。如果两个眼睛都弱视的话可以各遮盖三天进行训练，有红线穿针，穿珠子等常见的训练方法。目前一些视光中心有专门针对弱势、近视的训练矫正仪，如果要是条件允许，可以到专门的矫正中心去进行视力康复训练！希望我的回答能对您有所帮助，还有什么问题可以关注我的头条号，每日更新护眼知识。
视力恢复训练是什么？
视力恢复训练是什么？ 视力恢复训练是按照弱视和假性近视分为两种情况，但是一旦确诊为真性近视，通过视力训练很难恢复原来的样子。 1.假性近视：通过远视训练，滴低浓度阿托品可恢复视力；儿童假性近视，裸眼视力有轻度下降。这时要找专业眼科医生做散瞳验光，散瞳后睫状肌放松再检查，可能就无近视。这时裸眼视力可恢复正常，再辅助眼保健操、对眼球按摩、适当增加户外活动，患者视力可继续保持正常。
这种假性近视可得到矫正，一定要嘱咐孩子少看电脑、少玩游戏、增加户外活动、增加体育锻炼。 2.弱视：可通过弱视训练，提高视力。儿童期间发现弱视及时治疗，因为弱视在12岁以内治疗非常有效。如果在学校体检时，孩子视力有下降，要引起重视，去眼科检查是近视眼、远视眼还是弱视眼。如果有远视眼合并弱视发生，一定要及早配戴眼镜，然后进行弱视训练。
什么游戏或者方法可以锻炼孩子的动手精细动作？
俗话说“心灵手巧”，换而言之，手巧是心灵的外在表现。没有人天生手巧，这需要锻炼。虽说手巧对孩子成长意义重大，但是锻炼手精细动作的游戏需要分年龄段。如果一概而论，锻炼手指的游戏、方法不适合孩子年龄，心理发育特点，孩子不爱玩，甚至让孩子产生了逆反心理，不仅起不到锻炼的效果的，有可能会影响孩子的心理健康。下面我就简单的说一下适合不同孩子的精细化锻炼。
一到三个月的孩子，精细化锻炼就是让孩子的手多接触不同物品。老一辈人总是倾向于把孩子的手包起来，现在买的新生儿大礼包里面无一例外的都有手套，脚套。把手包起来的初衷是好的，可以防止孩子误伤自己，但是让新生儿手多接触不同的物品，感受不同的材质可以让其触觉更发达，为其以后精细化锻炼奠定基础。三到六个月的孩子，就是不断引导孩子把无意识的动作，变成主动的行为。
三到六个月的孩子上肢已经拥有了足够的力量，这是就要开始锻炼孩子自己主动“出击”。我家大宝三个多月的时候我开始引导他握着我的手指，然后我慢慢用力，引导其上升；同时开始帮他翻过身子让他练习爬行。六个月到一岁，这个阶段的孩子已经开始添加辅食，并且进入口欲期。我家大宝六个月后，我就将溶豆、小馒头等一些块状易消化的食物，放在桌子上让其自行取食。
这即满足了孩子的口腹之欲，也锻炼了孩子的精细化动作。一到两岁的宝宝精细化动作的锻炼可以借助玩具进行。1.套环类玩具。我在我家大宝刚满一岁的时候给他了一个有五种不同形状的积木，对应五种不同规格的套柱，积木也有五种颜色。这个玩具在锻炼孩子精细化动作中我首推。它可以让宝宝认识颜色，辨别形状，锻炼精细化，增强认知力。
2串珠类、夹珠子类玩具。这类玩具都可以锻炼宝宝手部灵活，增强宝宝的逻辑能力。两岁以上的宝宝要多带出去走走，多鼓励宝宝自己解决问题。两岁以上的宝宝有了自己的思维，有一定的动手能力，这个时候让宝宝多听，多见，多锻炼就是对宝宝最好的锻炼。不管用什么方法、玩具进行锻炼都只是一种手段，我们的目的只有一个就是让宝宝手指灵活。
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