只要爸爸妈妈循序渐进，按照规范的方法，持之以恒对孩子进行训练，孩子的视野、注意力和视觉反应速度，都能得到很好的锻炼和提升。2.锻炼关节支撑能力跟灵活性。作为一名轮滑爱好者，我对轮滑了解算比较多的，当过教练带过孩子带过社团，说到轮滑的益处，可不仅仅是锻炼平衡杆。
关于舒尔特表的训练对于小孩子有什么好处？
舒尔特表法，它不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。舒尔特表法可以通过动态的练习锻炼视觉神经，培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅（也就是视觉宽度，一眼看过去可以看到的字符数）；加快视频（视觉转换的频率）；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。以下就是一个25格（5×5）舒尔特表：具体做法是，让孩子用手指按1-25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，父母在一旁记录所用时间。
数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。一开始孩子的反应速度慢是很正常的，做爸爸妈妈的切勿急躁。应该从9格开始练起。感觉孩子已经比较熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成，挑战极限。只要爸爸妈妈循序渐进，按照规范的方法，持之以恒对孩子进行训练，孩子的视野、注意力和视觉反应速度，都能得到很好的锻炼和提升。
为了避免反复用相同的表产生记忆，爸爸妈妈可以自己动手为孩子制作不同难度、不同排序，甚至是不许同形式的舒尔特表，比如汉字舒尔特表、图形舒尔特表，等等。爸爸妈妈在运用舒尔特表训练孩子视觉注意的时候，还要注意以下几点：第一，眼睛距表30-35厘米，视点自然放在表的中心。第二，按顺序(1～9，汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见。
表的一般规格控制在长宽各20cm，即可。第三，每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳。每天看10个表，足矣。贪多图快反而起不到训练的效果。第四，练习初期不考虑记忆因素。训练的时候最好是平视表格，也就是把表拿到孩子视线的水平高度看。找字符的时候，可以让孩子用手快速指，并出声读。因为目前用舒尔特表训练视知觉在儿童中还没有专门的标准，所以想运用这一方法的爸爸妈妈，不要一味贪多求快，给孩子求快好胜的心理暗示，只当是游戏，以兴趣为主，每天作为娱乐练练就好。
孩子学习轮滑有哪些益处？能锻炼平衡感吗？
你好，我是轮滑大爆炸。作为一名轮滑爱好者，我对轮滑了解还算比较多的，当过教练带过孩子带过社团，说到轮滑的益处，可不仅仅是锻炼平衡杆。1.首先轮滑可以增强身体协调能力跟平衡感。轮滑对身体平衡，柔韧性应急反应能力跟思维都很有帮助。可以在儿童发育初期对儿童的中枢神经系统有很大帮助，轮滑能够让孩子身体动作协调，灵活，柔韧有力。
2.锻炼关节支撑能力跟灵活性。轮滑时膝关节脚踝关节需要相对用力来支撑身体动作。完成滑行，转弯等动作对膝关节脚踝的灵活性都很好的帮助3.有氧运动可改善全身心正确的进行轮滑运动，会运动到全身轮滑是一项全身运动，掌握轮滑基本技巧，腰，臀，大腿，小腿，肌腱，都能得到很好的锻炼。轮滑是符合有氧运动基本要素的。从发展心肺来说轮滑不如跑步，轮滑对关节损伤小于跑步，它得趣味性更大，更容易坚持下去。
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