男票说我脖子像长高了5厘米，走路都走出2米的气场！关于按摩消颈纹！练出锁骨精！按摩了半个月，锁骨出来了，颈纹淡了一大圈[不看]2.颈部按摩法（每步做20个）1.手指并拢，从锁骨沿着颈部往上推2.手握空拳，用指关节从下巴开始慢慢向下慢慢推向锁骨3.食指和中指并拢，沿着颈纹深的地方。
怎样使锁骨更精致？
每天5分钟！7天拥有完美锁骨！彻底告别含胸驼背！斜方肌！我是因为坐姿不好，头前伸很严重！每次拍照都丑到爆炸。感觉像放了个假头在上面。特别影响形态！最扎心的脖子短就算了，偏偏还长了三根明显的不能再明显的母胎颈纹~泪奔~[流泪][流泪][流泪]去健身房的时候教练告诉我这是斜肩肌，教了我几个0基础的拉伸运动！我现在每天都会抽出5分钟在家练练，虽然没有刘诗诗的颜，但是同款天鹅颈还是可以有滴~老规矩！！标红点的部位代表锻炼的时候要集中感受发力的部位，总体概括就是：矫正
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