尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。不要滥用皮肤药对于长在身上的青春痘，千万不要以为是其他的皮肤问题涂抹皮肤药。皮肤药当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。忌吃重口味食物辛辣、油腻、甜食、发物都会导致痘痘的产生和更加严重，要少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
勤换床上用品胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应该勤换枕套，被套，床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。养成良好的作息习惯，保持内分泌平衡内分泌失调的坏处有很多，它不只简单地导致胸部长痘痘而已，还会导致其他的一些疾病。有些人因为内分泌失调而感到精神萎靡，工作没有活力。
沙僧把9个取经人的骷髅头挂在胸前，骷髅头那么大，又那么多，怎么挂呀？
沙和尚在流沙河当妖怪时，把九个取经人的骷髅头穿起来戴在脖子上。骷髅头不是一般的装饰品，那是非常大的。如果挂一个在脖子上还勉强，把九个同时挂在脖子上，那就非常奇怪。这究竟是怎么回事呢?我们来分析分析，究竟有几种可能性？一、沙僧采取了取样的办法。可能是沙僧把骷髅头分解成若干碎片，只保留部分佩戴。如果是这样的话，别说是九个，再多九个也没有问题。
可是，西游记第22回，沙和尚一出场，猪八戒一眼就看出他胸前挂的是骷髅头。从这个描写看，应当是完整的头骨。所以这种说法不能成立。二、沙僧变成巨人，采用法天象地之术。把自己变成一个顶天立地的巨人。按照等比原则，作为一个巨人，骷髅头最多也就相当于一颗念珠那么大。这个问题就迎刃而解了。不过，我们看沙僧和猪八戒在流沙河搏斗，并没有使用法天象地术。
而且这个法术应该是一种比较高级的技能。沙和尚就没有使用过，估计他不会。孙悟空大战二郎神，双方都使用了这个巨人战术。猪八戒也会，他在宝象国使用过，大闹披香殿吃米山时也用过。可唯独沙和尚没有用过这个法术。再说，这个法术只能在作战时偶尔使用。妖怪也是要生活的，如果在日常生活中也用这个法术，那就无法正常生活。
所以，这种可能性我们也可以排除。三、沙僧运用缩小法。我们看到的绘画及影视作品中，沙僧挂的九个骷髅头都是缩小版的。如果沙僧真的运用法术，把骷髅头变成很小，理论上是可行的。不过作为一个物体，变大变小，或者变成其他物体，其实只是一种障眼法。除了金箍棒这种罕见的神物可以自由变大变小之外，其他物体采用法术使之发生变化，只能是一种暂时现象，难以长久。
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