戒烟成功不是一件很简单的事情,需要你用长时间的挣扎和斗争来进行对抗,只有坚持过最困难的道路,才能得到最好的结果,在生命没有消逝之前,一定要咬着牙告诉自己:要坚持!。其实,这就很天底下所有的戒断一样的,包括你戒烟,甚至瘾君子戒毒,当你能够真正做到内心一直平静,波澜不惊,哪怕有的时候,心里面可能也会想,可以控制住自己,永远永远都不再重新拿起它们的时候,这个戒才能算是真正戒掉了。

戒烟多长时间才算真的戒了?

当然是永远都不再重新吸烟,才算真正的戒烟成功啦!因为你不管什么时候,只要你重新吸了,就说明你之前的努力前功尽弃了!千万别觉得,自己坚持了一段时间,这就算是成功了,心理上一放松,就有可能会丧失了警惕性,甚至觉得可以偶尔吸一根,结果又回来了!烟瘾也是一种瘾,只要你没有彻底地戒断,那么就有可能会戒烟失败,别管你是三个月,还是三年都没有吸,只要在三个月零一天,或者三年零一天的时候重新吸烟,你的戒烟就是失败了。

其实,这就很天底下所有的戒断一样的,包括你戒烟,甚至瘾君子戒毒,当你能够真正做到内心一直平静,波澜不惊,哪怕有的时候,心里面可能也会想,但是可以控制住自己,永远永远都不再重新拿起它们的时候,这个戒才能算是真正戒掉了。戒烟成功不是一件很简单的事情,需要你用长时间的挣扎和斗争来进行对抗,只有坚持过最困难的道路,才能得到最好的结果,在生命没有消逝之前,一定要咬着牙告诉自己:要坚持!。


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