确实有好处，被神话了。古时有“君子以德比玉”，也就是在古代，有德者，有身份地位者，才有资格佩戴玉器，现时，任然以佩戴玉器以展示自己的道德情操。他身上戴满了玉石，脖子上有玉挂坠，腰间有玉带扣，手里有玉把件。一般为1%一3%，多在1%左右。
带和田玉对身体有什么好处？
和田玉的特点一、韧度极大韧度对玉器极为重要，韧度大，则不易破碎，而且耐磨，对于玉器的艺术造型和精雕细刻有极大好处。韧是打击硬度，有的硬度很大，而和田玉摩氏硬度虽不及金刚石和水晶高，但是打击硬度很高。据测定，和田玉的抗压强度高达6 542公斤/平方厘米。韧度是研磨硬度，和田玉属透闪石玉，韧度大是其特色。
透闪石玉的韧度在玉石中是最大的，这是和田玉最重要的特色，是其他玉石不能比拟的。二、为透闪石，粒度极细，具有毛毡状结构。2/3和田玉的特点二、为透闪石，粒度极细，具有毛毡状结构世界上闪石玉有透闪石和阳起石两类。和田玉属透闪石类，矿物成分为透闪石。主要特点：一是透闪石含量极高，一般在95%以上，其中白玉为99%，青白玉为98%，青玉为97%(95%一99%)，在国内外同类透闪石玉中和田玉透闪石含量是较高的。
二是杂质矿物极少。一般为1%一3%，多在1%左右。三是矿物粒度极细，为显微晶质和隐晶质。透闪石矿物在偏光显微镜下见为纤维状、针状、叶片状，在透射电子显微镜下为长柱状、短柱状纤维状。据部分样品测定，在电子显微镜下粒度为：短柱状为0.0046mm×0.0013mm、0. 0063ram*0.0036ram，长宽比为2：1或3：1;长柱状为0.01m×0.0028ram、0.004ram×0.0008mm、0.01 2mm×0.0012ram，长宽比为3：1或5：l、10：1;纤维状为0.0004mm×0.000021mm*0.0021ITlnl×0. 00007ram，长宽比为20：1或30：1。
粒度之细在国内外同类透闪石玉中也是少有的。四是结构以毛毡状为典型，粒度均匀，交织成毡毯一般，这是质地细腻致密的重要原因，而这种结构为其他类玉石所少有。3/3和田玉的特点三、质地细腻、温润质地是玉石质量的综合表现，包括形状、滋润程度、裂纹、杂质等等。和田玉由于其矿物组成和结构的特点，决定了其质地优良。表现在：一是由于其粒度极细，所以质地非常细腻，是古人所谓的“缜密而栗”，为其他玉石所不及.。
二是温润滋泽，即具有油脂(脂肪)光泽，给人以滋润柔和之感，是古人所谓的“温润而泽”，羊脂玉就是以玉滋润如羊脂一样而驰名天下。三是有适中的透明度，即是“水头好”，呈微透明，琢成的玉件显得水灵，有生气。四是杂质极少，有的达到无瑕的程度，而且里外一致，是古人所谓的“瑕不掩瑜，瑜不掩瑕”，或“角愚理自外，可以知中”。
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